Arjan heeft een goede eerste debuut gemaakt voor Nederland tijdens de Diamond league in Zürich. Hij liep hier samen met Bjorn Blauwhof en Jelle Harpenau de American Relay. Dit is een 3000 meter estafette waar je met drie atleten deze afstand volbrengt. Het is aan de atleten zelf hoe veel zij lopen en wat voor afstand. Ook mag je zelf weten wanneer je wisselt van atleet. Onze tactiek was dat we allemaal 5x 200 meter gingen lopen. Eerste loper was Bjorn die op volle snelheid de eerste 200 meter volbracht. De volgende loper was Jelle die opende zijn eerste 200 meter in 25 seconde. Ik was de derde loper en opende mijn eerste 200 meter in 26 seconde. Bjorn voelde zijn eerste 200 meter goed in zijn benen de volgende 200tjes. Dit was goed te zien aan zijn tijden die snel omlaag gingen. Jelle had ook iets te snel geopend. Zijn tijden werden ook iets minder. Ikzelf liep de eerste vier 200tjes in 26 seconde, dus heel vlak. De laatste 400 meter van Jelle en mij samen gingen in 55 seconde.

”Na mijn laatste 200 meter was ik goed verzuurd, maar na twee minuten kwam de volledige verzuring in mijn benen, waardoor ik even niet meer kon staan. Het was echt super om zo’n afstand mee te maken, want je weet niet wat je tegenstanders voor tactiek hebben en wat er allemaal kan gebeuren. Het publiek was ook helemaal geweldig. Het hele stadion zat vol (30.000 mensen). Zoveel lawaai, wat mij bij elke 200 weer de adrenaline in mijn lichaam liet stromen, waardoor ik weer een goede 200 kon lopen. Ik ben echt heel erg tevreden over mijn eigen optreden” aldus een zeer tevreden Arjan.

De American Relay ploeg werd uiteindelijk wel laatste in de race, maar alle drie de atleten hebben heel erg genoten van deze race en zeker ervaring opgedaan op heel hoog niveau.

Volledige uitslag Daimond Leauge Zürich.

Vandaag was voor mij het eerste NK van 2010, aangezien ik in februari tijdens het NK indoor nog een ernstige blinde darm ontsteking had. Bram Som, Arnoud Okken en Robert Lathouwers deden allen mee aan een ander onderdeel, dus ik zag van te voren kans om door te dringen naar de finale. Het zou wel lastig worden door de vele jongens die dicht bij elkaar zitten met de tijden.

Ik startte in de tweede serie met jongens als Nils Pennekamp, Thymen Kupers en Jorian Damen. Allemaal aan elkaar gewaagd, maar ik moest al na 300 meter de hoop opgeven voor een finale, want alles ging fout wat fout kon gaan. Ik had totaal geen ritme en geen power in mijn benen tijdens de race. Hierdoor werd het een gevecht tegen mezelf en nog zeven andere lopers. De laatste 150 meter was het helemaal gebeurd, waardoor ik het veld liet lopen, want een goede tijd zat er ook niet in vandaag. Zo’n slechte wedstrijd heb ik nog nooit gehad. Echt heel jammer.

Dit ga ik snel vergeten, want er komt voor mij nog een hele mooie wedstrijd aan in augustus en dat is de 3000 meter estafette tijdens de Diamond League in Zürich. Hier worden nu alle zinnen op gezet.

Aanstaand weekend staat het NK Atletiek het op programma in het Olympisch stadion in Amsterdam. Dit wordt mijn eerste NK van dit jaar aangezien ik het NK Indoor moest overslaan i.v.m. een acute blinde darm ontsteking.

Het doel van dit NK is een finale plaats te halen. Zaterdag 17 juli begint op 14:00 uur de series 800 meter. Zondag 18 juli om 17:15 uur is de finale van de 800 meter. Vorig jaar werd ik hier nog verrassend vierde. Het zou mooi zijn deze prestatie te evenaren of zelfs een podium plek te behalen.

Zaterdagavond staat op mijn website de uitslag van de series en daarbij tevens of ik de dag erna mag aantreden in de finale.

10 juli j.l. liep ik de 800 meter in het voor programma van de KBC Nacht in Heusden-Zolder(B). Na twee weken super te hebben getraind was ik er op gebrand een goede tijd te lopen. Daar eenmaal aangekomen stond de temperatuur in de auto op 38 graden Celsius. Super warm dus. Mijn warming-up heb ik hierdoor een klein beetje moeten aanpassen. Iets minder lang inlopen en niet te veel poespas met de loopscholing.

Video 800 meter heat 4. Met dank aan Losseveter.

Vlak voor de start van de 800 meter werd het bewolkt, waardoor het behoorlijk benauwd werd. Dit kon ik gelijk merken bij de start van mijn serie. Ik kreeg gelijk een droge mond en voelde niet veel power in mijn benen. De laatste 200 meter kon ik nog een gat dichtlopen van ongeveer 20 meter.

Finish foto KBC Nacht 2010. 800 Meter

Met deze eindsprint was ik heel erg tevreden, want dat heb ik dit seizoen nog niet kunnen laten zien. De vorm begint te komen een week voor het NK in Amsterdam. Uiteindelijk liep ik een tijd van 1:52,14 min. Mijn tweede seizoenstijd.

Uitslagen KBC Nacht vind u hier.

Arjan maakt op 19 augustus 2010 zijn debuut voor Nederland en wel bij de Diamond League in Zürich. Samen met Jelle Harpenau en Bjorn Blauwhof loopt Arjan in 3000 meter in Estafette. Alle drie de atleten lopen vijf keer een 200 meter. Deze 3000 meter wordt in het voorprogramma gelopen van deze Diamond League.

”Ik vind het helemaal te gek dat ik deze kans heb gekregen om op zo’n wedstrijd te mogen starten. En eindelijk ook mijn debuut voor Nederland, waar ik lang op gewacht heb. Ik heb er echt super veel zin in.” aldus een zeer blije Arjan.

Arjan vertrekt met de groep 16 augsutus richting Zürich.

Vandaag liep ik mijn derde 800 meter van dit outdoor seizoen tijdens de 39e Asics Gouden Spike in Leiden. Ik startte om 17.30 uur in de C-serie met jongens als Victor Bouwman, Jelle Harpenau en Jorian Damen. Mijn doel voor deze wedstrijd was een aanval doen op mijn persoonlijk record die sinds vorig jaar mei staat op 1:51,24 minuten. Het weer was goed, er stond een aardig windje, maar ik kreeg de tip van mijn trainster Grete Koens op in de wind achter iemand te lopen en de laatste 150 meter hard aan te zetten.

Start 800 meter - Gouden Spike - Leiden 12 juni 2010

Foto: Athletics Photo

Bij de start dook ik gelijk achter Jelle Harpenau. De eerste 100 meter gingen nog wel lekker, maar na het invoegen kon ik niet lekker in mijn ritme komen, waardoor ik veel te gespannen ging lopen. Ik probeerde wel de hele tijd nog te ontspannen, maar dat lukte helaas niet. Met een doorkomst van 54” op de 400 meter en 1′22” op de 600 liep ik nog wel op schema voor een nieuw persoonlijk record. Echter kon ik de laatste 200 meter niet hard doortrekken, waardoor ik uiteindelijk uitkwam op een tijd van 1:52,67.

Gouden Spike - 12 juni 2010 Leiden

Foto: Athletics Photo

Ik wist gelijk na de finish dat het geen goede tijd was, omdat de race gewonnen werd door Victor Bouwman in een tijd van 1:50,43. Ik was dus ook niet tevreden over dit optreden, maar aangezien de tijd, was die nog zo slecht niet.

Volgende week vrijdag 18 juni 2010 loop ik in Groningen tijdens de Martini Bokaal. Hier ga ik opnieuw een aanval doen op mijn persoonlijk record.

Klik hier voor alle uitslagen van de Asics Gouden Spike 2010 800 meter

Aanstaande zaterdag 12 juni staat de Asics Gouden Spike op het programma. Deze wedstrijd staat bij mij hoog op het lijstje van wedstrijden waar ik een goede tijd wil neerzetten. Mijn doel voor deze wedstrijd is een aanval doen op mijn eigen persoonlijk record van 1:51,24 minuten en de hoop op een tijd onder de grens van 1:50.00 minuten.

”De vorm is goed, dat bewees ik al in Hoorn, waar ik 1:51,46 minuten liep en een goede wedstrijd in Nijmegen onder slechte omstandigheden. Ik zal hoogstwaarschijnlijk starten in de D-serie met meerdere jongens die een tijd onder de 1:50.00 minuten willen realiseren. De start van de 800 is 17:30 uur. Ik heb zin zaterdag te knallen. Nu alleen nog hopen op heerlijk weer. Naderhand zal er zeker weer een verslag en foto’s van Athletics Photo verschijnen op mijn website.”

Vandaag liep Arjan zijn tweede 800 meter van dit outdoor seizoen en wel tijdens de  Nijmegen Global Athletics.

Met een sterk deelnemersveld wilde Arjan hier een jacht doen op zijn persoonlijk record wat staat op 1:51,24 minuten. Na de 800 meter in Hoorn had Arjan er alle vertrouwen in dat deze tijd kan sneuvelen, alleen kwam er één klein probleempje meespelen.

Nijmegen Global Athletics - 25 mei 2010

”Het was vandaag de hele dag al super slecht weer, veel regen en het was koud, dus ik zou me niet verbazen dat een nieuw pr er vandaag misschien niet in zat. Toch liep ik de wedstrijd wel zoals ik wilde, alleen het tempo was niet snel genoeg. We openden de 400 meter in 56,2 seconde. Dit is gewoon veel te langzaam voor een snelle 800 meter. In een eindsprint tussen Victor Bouwman, Jeffrey van der Park en mij wist ik als we van de drie over de finish te komen in een tijd van 1:53,65 minuten. Een stuk langzamer dan in Hoorn, maar over het wedstrijdverloop was ik wel tevreden. Ik liep de hele wedstrijd ontspannen en mijn laatste 200 meter was beter dan Hoorn.” aldus een toch tevreden Arjan.

Voor Victor, Jeffrey en Arjan zaten nog twee Belgen.

Voor de hele uitslag van de 800 meter klik hier

Vandaag werd het tweede SPAR baancircuit gehouden en wel in Hoorn. Voor Arjan Bloem zijn eerste 800 meter outdoor dit jaar. Arjan Heeft de hele week vrij rustig getraind, omdat hij niet helemaal frisse benen had. Dat kwam met name door de 1000 meter die hij in Lisse liep en geen goede prestatie neer zette.

Vandaag dan de 800 meter voor Arjan. Hieronder een kort verslag van Arjan zelf over zijn belevenis van deze wedstrijd.

”Ik werd vanochtend wakker en zag dat het goed weer was, dus een mooie dag om te lopen. Mijn doel voor vandaag was vooral een goede 800 meter neerzetten. Of dat nou een pr werd of twee seconde langzamer dan mijn pr. Ik wilde technisch goed lopen en na de wedstrijd het gevoel hebben dat ik tevreden kan zijn. Ik mocht starten in de B-finale met Hugo de Haan als haas. Hugo ging de race openen in 54” en dat was precies wat ik wilde. Ik starte vanuit baan 3. De start was snel en bij het invoegen was er niets aan de hand. Ik kon makkelijk achter Thymen Kupers lopen waar hij achter Hugo de Haan liep. We openden de 400 meter in 53,59”, dus een perfecte opening. Na ongeveer 450 meter kwam er een klein gaatje tussen mij en Thymen, maar dit kon ik niet laten gebeuren, dus sloot het gat gelijk weer dicht. De 600 meter liepen we in 1:22 min. Hierna kreeg ik het wel iets zwaarder, maar kon wel aardig vasthouden. Ik werd derde in mijn serie in 1:51,46 minuten. Met deze tijd ben ik heel erg tevreden voor een eerste 800 meter van dit outdoor seizoen. Tevens is deze tijd mijn tweede tijd ooit gelopen op een 800 meter.

woensdag 26 mei a.s. loop ik de 800 meter in Nijmegen bij de ODLO Nijmegen Global Athletics. In deze wedstrijd wil ik uiteraard voor een nieuw persoonlijk record gaan.”

Klik hier voor alle uitslagen van de Flynt Record wedstrijden.

Nog geen week terug uit Portugal stond vandaag de eerste SPAR Baancircuit wedstrijd op het programma en wel in Lisse. Geen 400 of een 800 meter, maar Arjan liep hier vandaag een 1000 meter. Voor het eerst in zijn leven deed Arjan mee aan een 1000 meter.

”Ik wist vandaag niet wat ik ervan moest verwachten, maar wilde een goed gevoel over houden aan deze wedstrijd. Bij het melden voor de series kwam ik erachter dat ik in de A-race zou zitten. Op zich Bram Som en Arnoud Okken liepen, maar voor mijn ontwikkeling kon ik toch beter starten in de B-race.  Tot mijn verbazing zag ik dat Jesse van Burg in de B-race startte, terwijl die in de A-race moest zitten. Na enig overleg met de jury konden we niet ruilen.

Bij de start kwam ik gelijk in het achterveld te lopen. Na 200 meter zag ik dat er heel hard gestart werd. Ik kwam in 26” door, wat gewoon veel te snel was. Na deze 200 meter ging het ook echt niet lekker meer. Ik kon niet op een lekker ritme lopen. Ik liep heel verstijfd en met een behoorlijk lange pas, dus niet goed. Ik kwam uiteindelijk in 2:31.12 min. over de finish. Ik was ook zeker niet tevreden over deze race, ik weet niet wat ik had, maar wat er vandaag moest zijn, was er niet.

Volgende week loop ik mijn eerst outdoor 800 meter van 2010 en daar wil ik er weer staan.”

Klik hier voor alle uitslagen van de Ter Specke Bokaal.